Как вылечить похмелье

У нас много праздников. Все они, как правило, отмечаются бурным застольем. А наутро некоторые вспоминают слова героя культового фильма: «Пить надо меньше, меньше надо пить». Но иной раз на вечеринке, в общем веселье, не заметно для себя, даже самый стойкий человек иной раз может выпить лишнего. У каждого своя норма, да не все её придерживаются. А наутро болит голова, ломит все тело, и стыдно, и больно, и выхода нет. Остается только тихонько ругать себя за излишества предыдущего вечера.

Так как же можно полечиться? Наш народ накопил большой опыт лечения таких недомоганий. Вот несколько советов.

1. Начните с массажа волосяной части головы. Помассируйте уши и лицо. Все это делайте, не отрывая голову от подушки. Как получится, только старайтесь делать массаж поинтенсивнее.
2. Затем примите контрастный душ или ванну с солью.
3. Теперь наступила пора что-то выпить. На один литр воды выдавите сок одного лимона. Если нет лимона, возможно, в доме есть обычный огуречный или капустный рассол. Средство проверенное многими поколениями. Можно выпить негустой клюквенный морс.
Затем нужно заварить травяной чай и пить в течение дня по половине стакана маленькими глотками.
Вот проверенный вариант такого чая. Для него нужно взять 4 столовые ложки измельченных плодов шиповника. Одну столовую ложку травы зверобоя, две ложки травы пустырника и добавить 3 столовые ложки меда, все залить литром кипятка. Настаивать в термосе не менее 2 часов. Если нет какой-то одной травы, не страшно, можно без нее.
4. В обед нужно съесть какой-нибудь бульон.
5. После обеда каждый час выпивать стакан щелочной минеральной воды.
6. Хороший сон, отсутствие больших физических нагрузок помогут вам окончательно выздороветь.
Специально для сайта "СпросиСовета.ру"